dbrtv 님의 블로그

요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서,자연스럽게 “내가 먹는 음식은 얼마나 안전한가?”라는 질문을 스스로에게 던지게 되었습니다.냉장고를 열면 싱싱한 채소와 과일이 있지만,그 이면에 남아 있을지 모르는 ‘잔류농약’에 대해어느 순간부터 불안감이 생기더군요. 그래서 직접 찾아봤습니다.“잔류농약을 제거할 수 있는 실용적이고 간편한 방법은 무엇일까?”누구나 집에서 쉽게 실천할 수 있는 10가지 방법을 정리해드립니다. 잔류농약 제거를 위한 실생활 노하우 10가지방법설명방법설명1. 흐르는 물에 5~20초 세척가장 기본이자 필수적인 방법. 반드시 ‘흐르는 물’로!2. 물에 5분 담근 후 헹구기불린 뒤 흐르는 물로 마무리 헹굼 – 제거율 증가3. 소금물에 10분 담그기농약 성분 일부 흡착, 채소 신선도도 함께 유지4...

라이프 2025. 6. 24. 20:37

글로벌 대중성과 감성 니치 사이, 한국에서 이 둘은 어떻게 다를까? 1. 브랜드의 시작과 철학스타벅스는 1971년 미국 시애틀에서 탄생해, '제3의 공간(Third Place)'이라는 개념을 세상에 알렸습니다. 커피는 물론, 공부·업무·만남까지 가능한 복합 공간을 제안하며 대중성과 편의성을 추구해 왔죠.블루보틀은 2002년 미국 오클랜드에서 시작해, ‘슬로우 커피’와 ‘장인정신’을 핵심 철학으로 삼습니다. 소음보다 고요, 속도보다 본질에 집중하는 프리미엄 브랜드로 자리 잡았습니다. 2. 커피보다 중요한 ‘공간 경험’두 브랜드 모두 단순한 커피 이상의 가치를 제공합니다.스타벅스는 부드럽고 따뜻한 분위기 속에서 다양한 활동이 가능한 복합 공간입니다.반면, 블루보틀은 미니멀하고 집중된 분위기에서 커피에 집..

리뷰 & 추천 2025. 6. 18. 13:48

– 사업 구조, 성장 가능성, 시장 분석까지 한눈에 정리1. 엘뤼프 화장품, 어떤 브랜드인가요?**엘뤼프(ELLRe:f)**는 엘웨이메이커(ELLWayMaker)에서 개발한 기능성 스킨케어 브랜드입니다.주름 개선, 미백, 자외선 차단 등 3대 기능을 중심으로 구성되어 있으며,펩타이드 복합체, 8중 히알루론산, 마이크로에멀젼 기술 등고기능성 성분과 제형 기술이 적용된 것이 특징입니다. 2. 엘뤼프 화장품 지사장의 사업 형태는?사업자 형태: 부가가치세 일반과세자로 등록된 개인사업자판매 방식: 후원 방문판매업다단계와 유사하지만, 수당은 직속 후원자 1단계에만 지급비교적 투명하고 안정적인 구조운영 형태: 제품 유통 + 판매자 관리 + 고객 응대 중심의 로컬 비즈니스 3. 제품 가격대와 소비자층은?가격대:토너, ..

라이프 2025. 6. 17. 13:19

기압 차이로 생기는 일상의 과학우리가 높은 산에 올라가거나 비행기를 탈 때,과자 봉지가 마치 터질 듯 팽창하는 현상을 경험한 적 있으신가요?이건 단순히 재미있는 현상이 아니라, ‘기압 차이’로 인한 과학적 이유가 있습니다. 과자 봉지가 부푸는 원리 1. 지상에서는우리가 사는 곳은 해수면 기준 약 1기압의 대기압이 있습니다.과자 봉지는 이 상태에서 포장되므로, 봉지 안의 압력과 외부 압력은 같거나 비슷합니다.그래서 봉지는 납작하거나 평범해 보입니다. 2. 높은 곳이나 비행기에서는해발 고도가 높아질수록 기압은 낮아집니다.예를 들어, 비행기 안은 보통 0.7~0.8기압 정도로 유지됩니다.그러나 과자 봉지 안의 공기는 여전히 지상 수준의 압력을 유지하고 있습니다.결과적으로, 내부 압력이 외부보다 커지며 봉지가 ..

라이프 2025. 6. 17. 12:26

운동, 왜 자꾸 미루게 될까요?"운동해야지."매번 다짐하지만, 실천은 쉽지 않습니다.특히 50대 이상이 되면 관절 통증, 체력 저하, 시간 부족 등으로운동은 생각만 해도 부담스러운 일이 됩니다.하지만 운동을 안 하면 근육은 점점 줄어들고,기초체력은 물론 혈당, 혈압, 면역력까지 영향을 받게 됩니다. 근육이 줄어드는 속도, 생각보다 빠릅니다40대 후반부터 매년 약 1% 이상 근육 감소근육 감소 → 낙상 위험 증가, 당뇨 악화, 체온 유지력 저하심하면 ‘근감소증’, ‘노쇠 증후군’으로 이어질 수 있습니다즉, 근육은 단순한 외형이 아니라 건강의 기초 체력입니다. 그래서 등장한 해답: 근육통완화 의료기 그라운딩 매트 그라운딩 매트는 매일 잠만 자면서 운동하는 것과 같은 에너지를 만듭니다. 그라운딩 매트, ..

건강 2025. 6. 16. 23:42

약 없이도 잘 자는 법, 핵심은 '몸을 땅에 붙이는 것'입니다수면이 안 될 때 우리는 흔히 커피를 끊거나, 스마트폰을 멀리하거나, 수면제라도 고민합니다.그런데 근본적으로 질문해봅시다. “왜 우리는 잠이 안 오는 걸까?”정답은 의외로 간단합니다. 몸이 긴장해서, 뇌가 전기적으로 깨어 있기 때문입니다.그리고 그 문제의 핵심을 풀어줄 키워드가 바로 ‘그라운딩(Grounding)’입니다. 1. 몸의 전기를 빼주는 기술, 그라운딩우리는 매일 온갖 전자기기에 둘러싸여 살고 있습니다.와이파이, 전자파, 스마트폰, 형광등, 멀티탭...몸 안에는 미세한 정전기와 전자기 소음이 계속 쌓입니다. 그라운딩이란,지구에 몸을 연결해 쌓인 전기적 긴장을 ‘방전’시키는 행위입니다.맨발로 흙을 밟거나, 전도성 침구로 접지하는 방식이 ..

건강 2025. 6. 11. 16:21

"왜 하필 침구에 그라운딩 원리를 접목했는가?"라는 질문은 제품 철학, 과학적 근거, 소비자 니즈 측면에서 모두 분석할 수 있습니다. 아래는 그라운딩 침구가 등장하게 된 핵심 배경 4가지입니다.1. 수면 중 ‘신체 회복’의 황금 시간대 활용인체는 수면 중에 자율신경계 재조정, 세포 재생, 면역 회복, 염증 치유 등 다양한 회복 반응을 일으킵니다.이때 체내의 전기적 균형이 깨져 있으면 회복 능률이 떨어질 수 있습니다.→ 그라운딩은 전자 균형을 회복시켜, 회복 작용을 극대화하는 역할을 할 수 있습니다. "인체 회복이 가장 활발한 시간 = 수면 시간 → 여기에 접지 효과를 더하면 시너지"2. ‘수면 중 장시간 접촉’이라는 이상적 조건그라운딩 효과가 제대로 발휘되려면 피부가 도전성(전기를 흐르게 하는) 재료에 ..

건강 2025. 6. 10. 23:34

종아리에도 급소가 있다? 무술과 의학이 말하는 진실 종아리에 급소가 있다는 말, 다소 생소하게 들릴 수 있다.‘급소’라고 하면 일반적으로 머리, 목, 가슴, 배 같은 생명기관 주변을 떠올리기 때문이다.하지만 종아리 역시 특정 상황에선 ‘기능적 급소’로 작용할 수 있다. 이 글에서는 신체 구조와 무술 실전, 그리고 의학적 관점을 바탕으로 종아리의 급소 여부를 분석한다. 종아리는 생명 급소인가?결론부터 말하면, 종아리는 생명과 직결된 급소는 아니다.심장이나 뇌, 장기처럼 직접적인 생명 위협을 줄 수 있는 부위가 없기 때문이다.그러나 다음과 같은 구조적 특성 덕분에, 신경성·기능성 급소로 분류될 수 있다. 종아리에서 주의해야 할 신경과 근육 1. 비골신경(Common peroneal nerve)무릎 아..

건강 2025. 6. 10. 21:43